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近日，苏州农业职业技术学院安全保卫处联合学生工作处举办了以“生命教育、阳光心灵”为主题的心理讲座。本次活动邀请苏州市第四看守所副所长、国家二级心理咨询师郑顺兰和警官谢喆作为主讲嘉宾，为学生们带来了一场内容丰富、形式生动的心理健康教育课。

春季是心理疾病的高发期，针对这一特点，郑顺兰以“心理感冒”为比喻，深入浅出地讲解了大学生常见的心理问题症状、成因及应对方法。她通过生动的案例和详实的数据，向学生们阐述了心理健康的重要性，并强调心理问题如同身体感冒一样，需要及时关注和科学疏导。

为了让同学们更直观地感受心理疏导的作用，郑顺兰还带领大家体验了心理疏导活力操。在轻松愉快的氛围中，学生们积极参与，通过肢体活动释放压力，感受心理健康带来的积极能量。现场气氛热烈，学生们纷纷表示，这种互动式的体验让他们对心理健康有了更深刻的理解。

谢喆则结合当前高校中高发的“帮信”犯罪（帮助信息网络犯罪活动），进行了专题讲解。他通过真实案例，分析了此类犯罪的特点及危害，并提醒学生们要增强法律意识，避免因无知或疏忽而卷入违法犯罪活动。谢喆的讲解深入浅出，为学生们敲响了警钟，增强了他们的法治观念。

本次讲座内容丰富、形式多样，既有理论讲解，又有互动体验，受到了学生们的热烈欢迎。活动结束后，许多学生表示，通过这次讲座，他们不仅学到了心理健康知识，还掌握了实用的心理调适方法，同时对法律风险有了更清晰的认识。（苏报融媒记者 祁海琳 通讯员 唐文君 文/图）