3月中旬我院开展了春季大学生居家心理健康问卷调查，结果显示，逾七成学生心理保健意识强烈，渴望学习心理健康相关知识，且需求丰富，排前三的依次是：人际交往、自我认知、情绪管理。为更好适应和满足学生心理健康教育服务需求，回应学生心理健康知识科普呼声，加强班级心理委员朋辈心理辅导能力，我院面向全体大一、大二学生及各班心理委员于3月29日晚举办心理健康知识讲座暨心理委员培训会。校心理健康中心种文浩老师担任主讲。讲座由心理专员杨海蓉主持。

本场讲座的主题为：大学生人际交往智慧及调适技巧。讲座中，种老师从大学生常见的心理问题入手，阐述了影响大学生心理健康的因素。同时结合实例，引导同学们接纳现实，关注自我。接着，分别讲解了人际交往的发展过程、人际交往中的心理效应、人际交往的功能、大学生人际交往的特点、困扰，并介绍了倾听、赞美、宽容、谦虚、把握好距离等调适技巧。此外，讲座还设置了问答环节，解答同学困惑，反响热烈。

在随后开展的心理委员培训中，种老师从心理委员的工作意义、工作职责、心理健康与咨询常识等方面进行讲解，强调心理危机鉴别与预防的重要性以及对特别关注群体的重视，同时也要主动学习心理健康知识，积极参与班级心理文化建设，营造健康向上的学习氛围。同学们表示干货满满，收获颇丰。

加强心理健康知识的普及和传播，充分挖掘学生心理潜能，培育积极心理品质是高校学生心理健康教育的重要内容，未来我院还将向学生提供更多经常、及时、有效的心理健康教育服务。