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园林工程学院开展高职班学生心理健康讲座

来源: 园林工程学院 时间: 2019-12-18 12:47:29 阅读量:

12月16日,园林工程学院邀请心理健康中心李凌云老师为园林工程学院2019级高职班130余位学生开展了主题为“关爱青春 健康成长”的心理健康讲座。讲座开始,李老师从“你们爱自己吗?”和“你们爱自己的方式有哪些?”切入讲座主题,同学们踊跃回答,积极表述爱自己的方式。

李老师以“寻找生命中的小确幸”为题目,让学生在纸上记录自己的小确幸,给学生指引思路,让学生真正的面对自己,了解自己的内心,同学们认真思考,记录小确幸,认清自己。

李老师以实际案例出发,讲述3个现实案例,从而让学生明白心理健康不是理所当然的,心理健康受到多方面的影响,李老师在讲座告知学生缓解心理健康的途径,学校心理健康中心以及江苏省心理健康中心的服务热线。

讲座氛围活跃,学生通过讲座学习到很多心理健康知识,学会了如何关爱自己,促进自身健康发展。